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拉萨7月份穿什么衣服?

拉萨7月份穿什么衣服? 我来答
拉萨7月份穿什么衣服?
1、早晚温差比较大,准备一件外套(在内地秋天穿的外套)(必需品)。
2、怕晒的,准备长袖T恤、不怕晒的,准备短袖T恤。(防紫外线最好) 。
3、7月西藏雨季到了准备一件防雨外套(必需品) 。
4、另外:男士准备一条短裤、女士准备七分裤或九分裤。 还有准备一顶遮阳帽。
5、女士可以带一件开衫和披肩很需要的哦!
西藏特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,因此,到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查,在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下,才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。
1、不适宜到西藏旅行的人
心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。
他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。
2、进入高原之前的准备
(1) 进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。
(2) 进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
(3) 良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的庆,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
(4) 如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人,切勿肓目进入高原。

进入高原途中注意事项
(1) 应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
(2) 由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
(3) 在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
西藏天气7月份穿什么衣服
西藏天气7月份穿T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。由于西藏地处高原,所以在最热的7、8月份,日平均气温也只有15度左右,最高温度也只在20度左右,夜间温度则只有3-6度。并且西藏紫外线非常强烈,一定要...
7月份去西藏需要带什么衣服
西藏天气7月份可以带T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。西藏到了7月份正值雨季,这个时候要去西藏旅游是很舒服的,氧气含量也十分充足。不过西藏的白天温度也是很高的,因为当地的日照十分充沛,紫外线相对较强...
七月去西藏穿什么衣服合适
如果驴友去拉萨、林芝、山南等海拔相对较低地方游玩,这些地方的气温是非常舒适的,白天有太阳公公的光顾很温暖,可穿长袖薄衬衫,宽松薄运动裤,鞋子的话建议轻便透气良好的运动鞋为宜。为了防晒,不建议穿短衣短裤。早晚的话...
拉萨7月份穿什么衣服?
1、早晚温差比较大,准备一件外套(在内地秋天穿的外套)(必需品)。2、怕晒的,准备长袖T恤、不怕晒的,准备短袖T恤。(防紫外线最好) 。3、7月西藏雨季到了准备一件防雨外套(必需品) 。4、另外:男士准备一条...
7月去西藏需要带什么衣服?
7月份去西藏旅行穿衣建议:【上衣】外套:休闲装、户外装、运动服等都适用;保暖里衣:长袖T恤、衬衣类,怕冷、体质弱者可适当添加。【裤子】外裤:休闲、户外、运动等;保暖裤:六月可带一件薄秋裤,七八月无需。【内衣裤...
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