158厘米的女孩子，110斤，算不算胖，要减肥怎么样减？穿衣服如何搭配？

下面是我的减肥方法，只要你坚持用不了半个月就能看到效果
1、不吃零食
2、不吃辛辣
3、晚饭减半，饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜(这是最重要的环节)
4、早午饭要吃好吃饱
5、按时睡觉
6、平时多敲打大腿外侧(从外侧胯骨到外侧膝盖)
7、晚9点以后不要再进食
8、清晨空腹一杯淡盐开水(有清毒润肠的效果)
穿着方面色彩活泼点比较好

女高150体重110买夏装穿点衣服什么衣服好看

1. 女孩身高150厘米，体重110斤，这样的身材比例并不算胖，但相对较为丰满。建议选择宽松版型的衣物，以突出身形优势。2. 对于不太高的身材，建议选择短款服装，最好不过腰，这样可以拉长腿部线条。3. 选择休闲风格衣物时...

一个女生,158厘米,体重110斤,算胖吗?

根据身高158厘米，体重110斤的女性的体型，可以认为她属于较为丰满的范畴，并不算胖。通常情况下，158厘米的身高搭配100斤左右的体重是比较常见的。

158厘米的女孩子,110斤,算不算胖,要减肥怎么样减?穿衣服如何搭配?

1、不吃零食 2、不吃辛辣 3、晚饭减半，饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜（这是最重要的环节）4、早午饭要吃好吃饱 5、按时睡觉 6、平时多敲打大腿外侧（从外侧胯骨到外侧膝盖)7、晚9点以后不要再进食 8、清晨空腹...

身高158体重110算胖吗?

1、女性：(身高cm-110)，158cm标准体重是48kg；2、男性：(身高cm-105)，158cm标准体重是53kg。三、BMI：公式为体重除以身高的平方，BMI指数不分性别，标准体重范围为18.5-23.9，即身高158cm，标准体重范围为46-60kg。

身高158,体重110,算不算胖呀?我想减肥,但是又没有决心,管不住自己的嘴,怎么办?

1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和...