晚上睡觉一般穿什么衣服好

一、裸睡有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡使人意外感到温暖和舒适
四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
另外不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：

1、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。

2、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。

3、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。

4、有助于神经压力的调节。

5、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。

人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢.

裸睡或者穿宽松的纯棉睡衣最好了。

真丝睡衣或者纯棉睡衣啊

睡衣或者就穿条内裤就好了

裸睡最好

裸睡最好

连身的，

不穿更好

看个人习惯

孩子睡觉时应该穿什么样的衣服比较好?

1. 舒适度优先：孩子睡觉时应该选择柔软、舒适的衣服，以确保他们能够放松身体，进入深度睡眠状态。棉质睡衣是一个不错的选择，因为它们透气性好，吸湿性强，能够保持孩子的皮肤干爽。2. 适当的厚度：根据季节和室内温度来选择合适的睡衣厚度。在寒冷的冬季，可以选择厚实的棉质睡衣或加厚的睡袋，以保持孩...

睡觉时,穿什么样的衣服比较好?

一、穿着棉质的睡衣最舒服。我们知道睡觉对于我们每个人来说都非常重要，睡得舒服，那么第二天才有精神学习，工作和生活。晚上睡觉的时候，相信大家都会穿睡衣，棉质睡衣是大家的首选，因为这样的衣服价格便宜，无论任何人买棉质衣服都没有经济压力，而且穿起来非常舒服，就算有的人皮肤容易过敏，穿纯棉...

女生晚上睡觉,怎样穿比较好?

如果你睡的地方不冷那你就穿一件短袖，如果会冷的那种，那你最好还是加一件秋衣什么的厚衣服睡着。我睡觉不老实，总是踢被子，每天晚上必须穿的很厚，而且没空调，现在就感冒了……若是满意欢迎给我一个采纳，不满意也可以追问我，为你服务是我的荣幸哟～...

睡觉穿什么衣服好

睡衣

睡觉穿衣服好不好?

睡觉时应该穿衣服，建议睡眠时选择纯棉或真丝类的衣服，有利于保证睡眠质量。睡觉时应该穿衣服，因能够保证较卫生，还可以御寒，有利于保证睡眠质量。如果睡觉时不穿衣服，身体直接接触床单，可能会有螨虫或其它的细菌，对身体造成不利影响。另外，如果不穿衣服会使夜间出现受凉的情况。选择服装也很重要，...