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秋冬交替季节的时候,该如何给孩子穿衣?

秋冬交替季节的时候,该如何给孩子穿衣? 我来答
秋冬交替季节的时候,该如何给孩子穿衣?
秋冬交替季节的时候,该如何给孩子穿衣?

1.三暖二凉穿衣法
适当的“秋冻”可以增强孩子的免疫力,但是孩子秋天应该穿多少呢?这时,我们要用大家熟悉的“三暖两凉”穿衣法则。所谓“三暖二凉”分别是指:暖背、暖腹、暖脚、凉头、凉心、凉胸。
保暖:给孩子背部保暖可以抵御凉风,预防感冒;腹部保暖可以保护脾胃,减少秋季小儿消化不良、腹泻的发生。另外,脚的神经和穴位比较集中,脚暖不暖也是穿衣得体的标准之一。
凉:表示头凉,心凉。人体三分之一的热量由头部散发。孩子的头太热,不会头晕和生气。因此,家长在给孩子穿衣时,一定要检查孩子的头部是否发热出汗。此外,穿臃肿衣服的孩子容易挤压心脏和胸部,引起内热。所以要确保孩子的胸部凉爽舒适。

2.注意勤换,保持干燥。
孩子们的衣服在秋天容易受潮或滋生细菌。家长要记得经常给孩子换洗的衣物,分开存放,以免感染病菌。儿童房要保持干燥,经常通风干燥也是有益的。
3.暖手不出汗为标准。
妈咪可以根据天气预报、实际气温变化和感受,有计划地给宝宝添衣服,以宝宝不出汗、手脚不冰凉为标准。穿太多不仅会影响宝宝的耐寒锻炼,还会让宝宝更容易患上感冒等疾病。正常情况下,宝宝的体温普遍高于老人和成人,那些不会走路、抱不动的宝宝可以接受妈妈的体温。大一点的宝宝比较好动,不会觉得冷。如果你有很多活动,穿太多会让宝宝在运动时出汗。如果不能及时擦干,穿上干衣服,更容易感冒生病。

4.不要让衣服妨碍宝宝的运动。
我经常看到一些宝宝穿得太多,就像一个小绒球;或者你穿的衣服很漂亮,但是不适合运动。这些都会让对运动不敏感的宝宝非常不方便,客观上减少了宝宝运动的机会。相反,如果穿着得当,宝宝可以自由活动,运动量也会增加,更有利于提高自己身体的抗病能力和体质。
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秋冬昼夜温差大,白天的时候给孩子穿一件秋衣,一件毛衣,再加一个厚外套就可以了,如果是晚上出行就把厚外套换成小棉袄,如果实在室内,只需要穿一件秋衣,一件毛衣就可以了。
要根据气温给孩子适当的增减衣物,一定要注意保护宝宝的脚,背,腹部,注意勤给宝宝更换衣物,保持衣物的干燥,增添衣物要以宝宝的手不出汗为准,增添衣物的时候不要穿的太多,以免妨碍宝宝的活动。
穿衣要适量,可以穿中厚款的卫衣,不要给宝宝穿得太厚,以免影响孩子的运动,注意腹部的保暖,注意勤换衣物,保持干燥,出门多带一件衣服,当感觉到气温下降时,及时给孩子添加衣物。
不要给孩子穿过厚的衣服,上身可以穿中款厚度的卫衣,这样既不会让孩子过热,也不会让孩子感到寒冷,在下身可以穿一件毛绒的裙子,这样的搭配既时尚又保暖。
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