- 薏米配什么吃,去斑效果好
- 1/4 桃胶薏米养颜祛斑粥 主料：桃胶、粳米 配料：莲子、燕麦、薏米、小米、红枣、冰糖 桃胶入口爽滑，配到粥中，口感不错。桃胶配薏米对皮肤很好有美白祛斑的作用。2/4 做法：1、准备好材料。2、桃胶浸泡十四个小时。3、除去上面的黑色物质。4、莲子、薏米浸泡2个小时。3/4 5、清洗好燕麦和粳米。
- 红枣赤豆粥——美容祛斑滋补气血
- 赤豆粥大家都喜欢喝吧，赤豆就是红小豆，可以补充丰富的维生素和纤维素，可以促进代谢，女性食用的话还可以补血养颜的呢，赤豆粥的食用方法有很多，可以搭配红枣熬煮，可以美容祛斑，来试试红枣赤豆粥的一些看法和了解吧!红枣赤豆粥顾名思义就是红枣赤豆粥，这种汤不仅健胃开脾，而且最重要的是五谷杂粮有...
- 什么粥养脾胃去斑
- 红枣粥 如果你以为是单纯的红枣白粥，那你猜错了。红枣的功效众所周知，可以活血养颜，但是，如果加上枇杷，还能润肺健胃，最重要的是排毒祛斑哦！材料：红枣、米、枇杷、白糖 做法：1.淘米一次即可，然后用冷水浸泡一个小时，再沥干水分。2.洗干净枇杷和红枣，将枇杷去外皮，在将核去掉。3.在锅内加...
- 美白祛斑的美食有哪些?美白祛斑美食偏方推荐
- 1、祛斑美食偏方(1)山药枸杞粥材料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。做法：1、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。2、新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用，枸杞子用温水泡开待用。3、锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开...
- 关于美颜的祛斑粥
- 关于美颜的祛斑粥1 一、祛斑奶糊 食谱材料：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。制作方法：1、先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎。2、然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可；也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。健康提示：每日早晚各吃1小碗。可经常...
- 吃什么粥可以美白祛斑?
- 1、美白祛斑粥一、黑木耳红枣粥原料：黑木耳;红枣;大米;冰糖。做法：将黑木耳放入温水中泡发，择去蒂，出去杂质，撕成小片。大米用水冲干净，浸泡。锅中放入1000ml水，黑木耳，红枣洗净放入锅内开始煮。水煮开后，放入大米，用勺子搅拌下，防止粘锅。大火煮开，改为小火煮15分钟。放入冰糖，用勺子...
- 薏米和绿豆粥可以去斑吗?
- 而绿豆也是一种可以清热解毒的豆类，我们可以选择用绿豆来搭配着薏米，做一道薏米绿豆粥，来作为一种祛斑的小偏方。首先准备的材料有：薏米、绿豆各20克，也可以以成倍的比例增加，材料的多少可以依照人数的多少来决定。如果偏爱薏米的朋友，可以稍微的适量的多放一点薏米。做法呢，很简单，就是先把薏米和...
- 什么粥能祛斑排毒
- 祛斑排毒粥一、薏仁莲子粥 原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥...