季节交替如何做好床品保养的所有评论

随着气温的升高，人们体表血液循环旺盛，流入大脑的血液和氧气供应量减少，于是出现了软绵绵、无精打采、昏沉欲睡的春困现象。要克服春困现象就要多开展户外运动，尽快适应气候的变化。除此之外，保证一定的睡眠时间，也可减少白天的困倦现象。