当减肥期遇上饭局怎么办的所有评论

减肥期间遇到聚餐怎么办

多聊天，少吃饭。毕竟你在减肥期间还出来聚餐，是为了能多一个社交机会，不是多吃一顿饭。尽量不喝酒，比如专门开车去聚餐。如果必须喝，那就半杯红酒，晃到聚餐结束。坚决不喝啤酒。大餐后三天 狂欢后的第二天早上，你可...

当减肥遇到饭局,该怎么办

多捡蔬菜类豆制品类的菜吃 想吃肉类的话就吃鸡肉 鱼肉 不要吃主食 不要喝饮料

减肥节食期间,怎样应对朋友聚餐的吃吃喝喝

5、多运动！稍微多吃后不要自责，如果多吃，就增加消耗吧！减肥期间遇上聚餐，你还可以多多和朋友聊天，分散注意力，少吃一些热量高的食物，保持住你的减肥成果。如果实在不好控制，就放纵一下吧，记得接下来几天特意多...

减肥期间遇到应酬怎么办?

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章子怡为减肥参加聚会只喝水,减肥遇到聚餐,在聚餐时候你会怎么做?

而不是只单单喝水。其实身边很多明星都会遇到过在自己的减肥过程中遇到聚餐的，但是这种情况最主要的还是要跟他们讲清楚原因，还有就是可以适量的使用一些蔬菜类型的，还有热量不高的，这样也会对别人更加的尊重。