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公共营养师常识
一、1、大蒜是个宝,常吃身体好 2、一日两苹果,毛病绕道过 3、一日一枣,长生不老 4、核桃山中宝,补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康...
标签:公共营养师常识 阅读:918次 发表于:2011-03-31
水中塑身操变身泳池辣妹
为了KEEP...
标签:水中塑身操 变身 泳池辣妹 阅读:1059次 发表于:2011-03-31
小动作练出好身材
也许你时常为自己工作忙碌、没时间去健身房锻炼而苦恼,也许你的小肚子已经开始“颇具规模”。别发愁!下面这两种常见的小小运动就能帮你减去赘肉、保持身材!我们知道,做俯卧撑的时...
标签:小动作 好身材 阅读:1043次 发表于:2011-03-31
慢跑健身好逍遥
准备你的“行头”1. 人们每慢跑1英里,每只脚大约要着地1...
标签:慢跑 健身 逍遥 阅读:897次 发表于:2011-03-31
吃好吃饱的好身体战略
1....
标签:吃好 吃饱 战略 阅读:1137次 发表于:2011-03-31
穿高跟鞋能瘦腿修整腿型
其实想要腿型变的好看些,并没有想象的那么难,女人都爱穿高跟鞋,至于如何穿,大家就不会去太关注,其实穿高跟鞋也有学问的,如果穿对了,还能达到瘦腿修整腿型的效果呢!这么美的事...
标签:穿高跟鞋 瘦腿 修整腿型 阅读:1124次 发表于:2011-03-31
男人的 腿情结
男人其实都有一个 腿的情结,如果这么说太以点盖全,那么,绝大多数男人有这个情结,应该没有言过其实。许多男人只要看见美腿,就能激起 ,这也是不争的事实。对于异性的第一...
标签:美腿 男人 丝袜 美腿情结 阅读:1123次 发表于:2011-03-27
初夏必吃的六种瘦身水果
第一名:苹果热量≈200千焦/100克(50千卡/100克)...
标签:初夏 瘦身水果 阅读:1170次 发表于:2011-03-27
上班族越来越胖的根源所在
容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙,长期处于身心俱疲的状态,但体重却呈直线上升之势,而这绝非个别现象。人在职场,实现个人成长不容易,要长胖却是分分钟的事情...
标签:上班族 职场人 容易长胖 阅读:1272次 发表于:2011-03-27
睡前动作提升胸线拒绝下垂
随着时间的推移,曾经坚挺的胸部开始出现下垂的现象。你还在为胸部下垂而烦恼吗?每次看到年轻的女生坚挺的胸前风光,你是否自卑得无地自容呢?今天小编教你3个睡前丰胸动作,只要利...
标签:睡前 睡前动作 胸线 下垂 阅读:1116次 发表于:2011-03-27
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