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爱情典当行 回答: 停练瑜伽后会不会反弹
停练瑜伽后会反弹。 反弹的大小有差别,经过严格长期练瑜伽,停后反弹量很小,一般人看不出来。 如果是没有坚持,练习时间短,就是三天打鱼两天晒网的,...
plumoiloil 回答: 练瑜伽如果突然不练了会不会反弹?
练瑜伽可以使身材更健美苗条,但是停止运动后因为多吃少动的缘故,人的身材是容易慢慢走样变形的。停止锻炼后肌肉会慢慢萎缩,代谢率会下降。这样身材就容易...
漫阅科技 回答: 练瑜伽停了以后会有反弹吗?
瑜珈相对于其它运动来说是最不反弹的,练瑜珈有三个条件,一个是姿势,一个是意识,还有一个是呼吸,这三个是慢慢结合的,如果你停掉了姿势,可以每天做...
汪秀卿萌运 回答: 瑜伽瘦身之后容易反弹吗
瑜伽侧重的本来也不是瘦身,没见过做瑜伽很好的胖子吗?如果暴饮暴食的话怎么都不行的,瑜伽练习时间长了可以让身体的线条更好,可以让自己更专注于内心的...
国家3级营养师 回答: 练瑜伽一旦停下来,身形会反弹比以前更胖吗?
瑜伽练了一段时间后身体柔韧度得到一定的拉伸,但是,你没练到力度和时间,是不会很快瘦下来的,所以再反弹也不明显。 即便是你停下来练瑜伽,发胖了,也不...
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