怎样知道自己穿多大罩杯的内衣

首先你要量出自己的胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围）,乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

第二步：确定胸罩的罩杯

AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩（祥见下表）。

罩杯尺寸 胸围与下胸围之差 。
AA 7.5cm
A cm
B 12.5cm
C 15 cm
D 17.5cm
E 20 cm
F 22.5cm

例
：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。

文胸尺码对照表
下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码
70cm 80cm 10cm左右 A 70A
70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B
70cm 85cm 15cm左右 C 70C
75cm 85cm 10cm左右 A 75A
75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B
75cm 90cm 15cm左右 C 75C
80cm 90cm 10cm左右 A 80A
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
80cm 95cm 15cm左右 C 80C
85cm 95cm 10cm左右 A 85A
85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
85cm 100cm 15cm左右 C 85C
90cm 100cm 10cm左右 A 90A
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm 105cm 15cm左右 C 90C

需要通过上下胸围的尺寸来确定罩杯的尺码。

例：下胸围尺寸为90cm，上胸围尺寸为100cm，杯型为A型，尺码为90A。
罩杯的计算公式是：罩杯尺寸 =胸上围尺寸 - 胸下围尺寸
测量上胸围尺码：
水平围绕胸部最高点(乳头)一周的长度，即为您的胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如 72.1公分，计算为73公分。
胸上围减去胸下围得出上下围差通过以下围差罩杯对照表，即可以得到最适合的罩杯尺寸。

扩展资料
胸罩的类别：
1、前扣胸罩
指钩扣安装于前方之胸罩，一般便于穿着，也具有集中效果。
2、长束型文胸
长束型文胸是标准胸罩一种，罩杯下端之土台较长，能把腹部、背部赘肉及多余的脂肪往胸部集中。
3、无肩带胸罩
大多以钢圈来支撑胸部，便于搭配露肩及宽领性感的服饰。
4、魔术胸罩
在罩杯内侧装入衬垫，藉以提升并托高胸部，可表现胸形及深坠的 。
5、无缝胸罩
罩杯表面是无缝处理，中间缝入厚的绵垫，胸下围之土台也是无缝处理，适合搭配紧身服饰。
参考资料来源：百度百科-胸罩

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