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减肥专题

春季减肥瘦身从饮料开始
冬季易长膘,春季易减肥,趁着春天到来的好天气,就开始进行春季减肥计划吧。高热量饮料是破坏你成功减肥的凶手,很大一部分的卡路里并不是从食物中来的,而是高热量的饮料,所以减肥...
标签: 春季 减肥 春季减肥 瘦身 减肥瘦身 阅读:1069次 发表于:2011-02-21
女生如何用普洱茶减肥法来减肥
很多女性喜欢喝普洱茶减肥,普洱茶减肥的确是一种不错的方法,但是由于使用的方法不对,结果导致减肥失败的例子不少。根据研究资料显示,想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶,因为它经...
标签: 减肥 女生 普洱茶减肥法 喝普洱茶减肥 普洱茶 阅读:1150次 发表于:2011-02-21
冬季减肥5大技巧
如果你认为减肥就是节食,就是饿肚子,那你就大大的错了。减肥是门大学问,单单减肥方法就多得令你咂舌了,有些小技巧小窍门虽然简单不起眼,却比节食和饿肚子减得更健康。冬季如何减...
标签: 减肥 冬季减肥 减肥技巧 阅读:1095次 发表于:2011-02-15
看看中韩两国美女明星是怎样减肥瘦身的
如何减肥,MM们你们减肥瘦身都是用哪些方法啊。现在就来看看中韩两国美女明星是怎样减肥瘦身的,她们有什么减肥宝典呢,赶快来瞧瞧!水煮青菜+戒甜:蔡依林小蛮腰永不胖;冰柠檬水...
标签: 美女明星 减肥 瘦身 阅读:1185次 发表于:2009-10-30
十种高效减肥法合集
1.GM减肥法 2.韩国女团减肥法 3.IU减肥法 4.碳水循环减肥法 5.21天减肥法 6.16+8减肥法 7.5+2减肥法 8.14天减肥法 9.黄瓜鸡蛋减肥法 10.生活化减肥法 11.10天减肥法 GM减肥法 第一天水果日:可吃除...
如何减肥最快最有效方法
其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来,做到下面六点,减肥很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物,不吃各种加工的零食,甜品,饮料,奶茶等等,少喝酒,因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用...
减肥法大合集来啦!要减脂的姐妹收藏
1、韩国女团减肥 早餐:一杯牛奶+2个鸡蛋+一根香蕉 午餐:一杯牛奶+2个鸡蛋+一根香蕉 晚餐:一杯牛奶+2个鸡蛋+一根香蕉 3天可瘦3-6斤!优点:易操作,掉秤快!清肠胃效果好 适用人群:1、体重基数较大;2、容易便秘。2、...
如何正确减肥
如何正确减肥呢?其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来,做到下面六点,减肥很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物,不吃各种加工的零食,甜品,饮料,奶茶等等,少喝酒,因为上面这些食物都是造成...
如何快速健康的减肥
其实想要健康地减肥,不一定需要运动的,运动只是锦上添花而已。减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来,做到下面六点,减肥很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物,不吃各种加工的零食,甜品,饮料,奶茶...
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