小腿粗专题

小腿粗的MM怎么穿衣服显瘦

腿粗的人，穿直板裤比较显瘦，尽量穿长点的裤子，穿高跟鞋，这样也显得腿比较修长！（建议最好穿质地比较硬一些的，颜色比较深的直筒裤）明显有效的是：腿粗的人比较适合深颜色的裤子...

标签: 小腿粗 MM 穿衣服 显瘦 阅读：1110次 发表于：2011-03-31

如何辨别自己粗小腿的类型

1、脂肪型粗腿：用手捏起大腿皮，非常轻松，厚实、松软、垂垮、即使不用手挤压，仍能看到明显的橘皮组织，这就是典型的脂肪腿。2、肌肉型粗腿：用手捏起大腿皮，非常困难，紧实、线条感、灯光下也很难看到橘皮组织，笔直...

小腿粗壮怎么塑形

比如避免长时间穿高跟鞋，还有少做一些爆发力强的下肢运动，平时跑完步要注意拉伸，放松肌肉，坐下来时不要跷二郎腿，多给小腿肌肉做做按摩。坚持是一定会有效果的，希望每个人都不再有小腿粗的困扰了。

小腿粗怎么减

也可以进行局部按摩,小腿肉松弛的话就多做腿部运动.每天晚上躺床上做蹬自行车动作,做到腿微酸为止，还可以试下敲胆经,在小腿内侧,敲3--5分钟,也可以有效瘦小腿,但要注意晚上11点过后不能敲哦 希望能帮到您 ...

没有运动,为什么现在小腿越来越粗了?

首先要判断一下是肌肉增长还是脂肪的增长导致的腿粗。如果是肌肉的增长说明之前的运动很好的锻炼到了腿部的肌肉，如果是脂肪增长的话说明之前的运动没有按照标准来做。脂肪的增长这也是很多在停止运动后又长胖的原因。所以每次...

为什么小腿很粗 探究小腿粗的原因及解决方法?

3. 饮食不当 总之，小腿粗的原因有很多，但只要我们采取合适的措施，就能让小腿变得更加纤细美丽。4. 姿势不当 如果你长期保持不良的姿势，比如站立或坐着的时候弯曲膝盖，那么也容易导致小腿变粗。小腿粗是许多女性的困扰，...

小腿肌肉粗怎么减

小腿肌肉粗，小腿粗壮的MM经常做这组拉筋运动，可以通过对韧带的练习达到拉伸腿部线条、修长小腿的功效 STEP1:坐在地上或瑜珈垫上，双手往前延伸抓着脚趾。STEP2:两手的手指抓住右脚的脚底，让右脚慢慢地抬高。柔软度不好的人...

小腿粗壮,腿型不好看,这和你的走路姿势有关系吗?

很多人认为小腿粗壮，腿型不好看，是和自己的走路姿势有关，其实，这只是一方面影响因素，另外还包括以下几方面的影响因素：1、与自身工作性质也有关 很多人从事的工作属于重体力工作，如建筑工地的工人，或者是从事举重、踢...