减肥问答

减肥有什么意义

1. 适当减肥能够帮助改善健康状况：过度肥胖会增加心血管疾病、糖尿病、高血压等非传染性疾病的患病风险，减肥可以降低这种风险，有助于提高身体健康水平。2. 减肥能够促进心理健康：减肥可以增强自尊心和自信心，提升自我形象和...