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多年祛痘史总结出的经验
痘痘是很多女生的心头大患,如果尝试了各种各样的去痘产品还是不见成效,那么你应该学习一下我自己总结的几点祛痘必备经。1、不要盲目用药...
标签:祛痘 祛痘经验 阅读:1016次 发表于:2011-03-12
漂亮女生要注意生活小细节哟
我们经常听到的话就是:“没有丑女孩,只有懒女孩,”“三分长相,七分打扮”,今天我想给大家分享一下我的美丽细节,细节决定成败,在美丽上一样实践:1、醋可以美容,大家都知道,...
标签:小细节 漂亮女生 生活细节 阅读:1138次 发表于:2011-03-12
根据肤龄保养护肤
20岁左右时,清洁是最好的保养。油性皮肤,容易有青春痘等问题产生,应该彻底清除面部污垢、油脂,治疗暗疮,增加自信魅力。简单保养法:1、睡觉时拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿...
标签:保养护肤 保养 肤龄 美容 护肤 阅读:1154次 发表于:2011-03-12
看电视减肥两不误
对于一些没有时间去专门减肥瘦身的话,晚上无疑是个很好的时间,吃过晚饭后看电视的时候就可以轻松的消耗脂肪,达到一石二鸟的作用。看看都需要做哪些动作啊?转腰动作重点:坐沙发前...
标签:减肥 看电视减肥 减肥瘦身 阅读:1108次 发表于:2011-03-05
常在家里也能瘦的减肥妙招
为了使你整天有精神,每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时,把身体侧向一边,两手垫在头下,然后慢慢卷收膝盖。这个姿势,可以使肌肉有弹性,同时舒缓背部的紧张感。若...
标签:减肥 减肥妙招 阅读:976次 发表于:2011-03-05
4招让你的大屁股变成小翘臀
有些人整体来说不算肥胖,偏偏有一个又大又圆的臀部,虽然阿妈说这是“好生养”的象征,但青春年少的你,又怎会容忍这个称号发生在你身上?所以,今日开始就要进行收臀大计,同“豪华...
标签:大屁股 小翘臀 阅读:999次 发表于:2011-03-05
成功减肥美女6条甩肉秘诀
不知道JM们有没有发现,有的女孩虽然体重瘦,但是看起来并不吸引人,所以呢,减肥只是手段,不是目的,我们的目的是做个健康美丽的大美女!一、跑步跑步跑步。这是我在大四和前男友...
标签:减肥 成功减肥 美女 甩肉秘诀 阅读:1206次 发表于:2011-03-05
9个有效动作练出比基尼身材
夏天到了,想要拥有比基尼身材,现在开始跟我练——优美的肩背线条、平坦的腹部、令人羡慕的翘臀,这些只要勤加修炼,我们就可以拥有!9个有效动作,配合针对性的有氧练习,燃烧脂肪...
标签:比基尼 有效动作 比基尼身材 阅读:1078次 发表于:2011-03-05
简单橡皮筋运动法让你快速瘦背
你羡慕明星们光滑如丝的美背么?你也想让自己拥有性感的背部,增加...
标签:瘦背 橡皮筋运动 快速瘦背 阅读:1107次 发表于:2011-03-05
在家就能轻松练出完美臀型
很多人都想知道如何瘦臀拥有完美臀型。其实简单的运动美臀就能帮你塑造完美臀型。下面就教你几招在家运动美臀,让你不用再为如何瘦臀而烦恼。臀部扁平、下垂、曲线尽失成了中国女人成...
标签:完美臀型 阅读:1024次 发表于:2011-03-05
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