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女性减肥都会犯的7大错误

女性减肥都会犯的7大错误！据报道，随着春季的到来，许多女性瘦身的愿望就越发紧迫。对此美国健康专家总结了七大瘦身误区。误区一：持续吃水果餐可瘦身...

标签：女性减肥 阅读：993次 发表于：2011-04-16

懒人减肥小秘籍坐着躺着就能瘦

懒人减肥小秘籍:坐着躺着就能瘦...

标签：懒人减肥 小秘籍 阅读：986次 发表于：2011-04-16

身体不同部位的减肥妙招

身体不同部位的减肥妙招减肥？这早已不是个话题，我们早就尝遍了各种减肥方法，虽说没变成小鸡仔，但总算是瘦下来了不少。猛一看上去，确实身材匀称有致。然而“品位在于细节”，你认...

标签：身体 不同部位 减肥妙招 阅读：970次 发表于：2011-04-16

饮食减肥十个必知问题

饮食减肥十个必知问题胖妹在减重的过程中，最害怕的是食物所含的热量，但营养的摄取往往又是成功减重过程中不可缺少的。因此，在热量与营养这两者中间如何取得平衡点，便成为长久困扰...

标签：饮食减肥 必知问题 阅读：1063次 发表于：2011-04-16

减肥禁忌饭后喝茶等于喝毒药

减肥大禁忌 饭后喝茶等于喝毒药减肥大禁忌 饭后喝茶等于喝毒药...

标签：减肥禁忌 饭后喝茶 阅读：1037次 发表于：2011-04-16

柠檬食谱成功瘦身排毒

柠檬食谱...

标签：柠檬食谱 瘦身排毒 阅读：999次 发表于：2011-04-16

生吃六种蔬菜可极速瘦身.特别是腿粗的妹妹

生吃六种蔬菜可极速瘦身.特别是腿粗的妹妹蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。北京师范大学营养研究中心营养师安健华向人们介绍了六种适宜夏季生食的时令蔬...

标签：生吃蔬菜 极速瘦身 腿粗的妹妹 阅读：998次 发表于：2011-04-16

奇效减肥方法普及篇

如果一个人膳食不合理，营养过剩，就会发辟。肥胖不仅影响人的形体健美，而且还是诱发心血管病、糖尿病及结石等现代文明病的因素之一。近年来，专家、学者对通过控制饮食减肥途径进行...

标签：奇效减肥方法 阅读：1006次 发表于：2011-04-16

逛街能减肥美女热衷

逛街何以能减肥养颜逛街是一种很好的有氧运动。少则一两个小时，多则三四个小时，这样不停地走动可增加腿部力量，消耗体内多余热量。一项调查显示，女性在每周徒步逛商场的过程中，平...

标签：逛街 减肥 美女 阅读：1191次 发表于：2011-04-14

鸡蛋减肥食谱一月给力减肥法

鸡蛋不仅营养丰富，而且有很好的减肥效果哦。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。实践显示，鸡蛋减肥法是有效的哦。下面就为...

标签：鸡蛋 给力 减肥法 减肥食谱 阅读：1154次 发表于：2011-04-14